칼럼

피로와 에너지 대사, 신경계 건강 등에 중요한 역할을 하는 비타민B군은 일반적으로 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6, B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발라민) 등 8종으로 구성된다.

은퇴상담을 하다 보면 참 아깝다는 생각이 들 때가 있습니다.돈을 모으지 않아서가 아닙니다. 오히려 한 달에 몇백 달러씩 아끼며 열심히 모았습니다. 그렇게 작은 돈이 모여 제법 큰 종잣돈이 되었습니다.

여행 계절이 끝나가면서, 이번 여름에는 누가 어디들을 댕겼나가 궁금했다. 자신의 고국이자 거주국을 떠나 외국으로 여행한 인구가 지난 1년 통계로 15억 명으로 나왔다.

예전 직장에 그대로 남아 있던 401(k)가 있었고, 몇 달 뒤면 자동차 할부금이 끝날 예정이었습니다. 잘 사용하지 않는 정기구독 결제도 여러 개 있었습니다. 큰돈이 갑자기 생긴 것은 아니지만, 앞으로 어디서부터 시작할 수 있는지가 보이기 시작했습니다.

본격적인 무더위의 끝을 알리는 말복(14일)이 찾아온다.중앙 플로리다를 비롯한 미 전역의 한인사회에서도 복날을 맞아 삼계탕 등 보양식을 찾는 발길이 이어지고 있다.

광복절은 우리 한국인들에게, 항상 가슴이 뭉클해 오는 날이다. 그러니까 81년전의 역사이다. 1945년 8월15일에, 우리나라는 일제의 잔인한 억압속에서 35년만에 해방이 되었다.

오랜만에 일본을 여행하고 이제 막 귀가했다. 인상적인 것이 비행장부터, 기차정거장, 주요 전철역에, 안내공문이 일본어, 영어, 그리고, 한국어, 이렇게 세국가의 글이었다.

10년간 수백 명의 은퇴 설계를 함께 하면서 제가 가장 가슴 아팠던 장면이 있습니다. 재정 준비를 충분히 하셨는데, 막상 은퇴 후 그 준비를 누리지 못하시는 분들입니다. 이유는 항상 같았습니다.

오스트리아의 황실궁전은 건축의 화려함과 월등한 예술성에서 손곱히는 자리를 유지하고있다. 왕국제도가 끝난지 백여년이 지난 오늘까지, 또는 앞으로도 기약없이, 관광객들은 강한 호기심을 품고 비엔나를 찾아온다.