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초콜릿의 효능 그리고 적당히 먹어야 하는 이유

Submitted byeditor on일, 02/21/2016 - 21:35
400년이 넘도록 세계인의 입맛을 사로잡고 있는 초콜릿의 효능에 대하여 알아보았다. 초콜릿의 효능은 각종 연구를 통해 익히 알려졌다. 미국의 타임지는 초콜릿을 자주 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 체질량지수(BMI)가 낮아 다이어트의 효과를 볼 수 있다는 내용의 연구 결과를 보도한 바 있다.