한국 남자양궁이 리우 올림픽 한국선수단 첫 금메달을 쏘았다.김우진(24)과 이승윤(21), 구본찬(23)등 20대 초반 나이의 젊은 트리오로 이뤄진 한국남자양궁대표팀은 오늘(8월6일) 오후 브라질 리우 데 자네이루 삼보드로모 경기장에서 열린 2016 리우 올림픽 남자양궁 단체전 결승에서 미국을 꺾고 금메달을 목에 걸었다.
한국 여자유도 정보경이 2016 리우올림픽 여자 유도 48㎏에서 4강에 진출했다.정보경은 오늘(7월6일) 오전 브라질 리우데자네이루 올림픽파크 카리오리카 아레나2에서 열린 여자 유도 48㎏ 3회전 8강 경기에서 세계랭킹 1위, 몽골의 문크흐바트 우란체체그 선수로부터 행운의 반칙승을 거뒀다.
체리가 여름철 불면증 예방과 숙면에 도움을 준다는 연구결과가 잇따라 나오고 있다.
체리에는 수면 사이클에 도움을 주는멜라토닌이 풍부해서다. 100g의 건조한체리에는 7㎎의 멜라토닌이 함유돼 있다. 멜라토닌이 부족하면 편두통과 만성 편두통, 월경성 편두통 등이 일으킬 수 있다.